Излез от цикъла на повтарящи се връзки

Индивидуална 3 месечна програма за жени, които искат да започнат следващата си връзка от място на вътрешна цялост

Често ли се оказваш във връзки, в които даваш повече, отколкото получаваш, приспособяваш се повече, отколкото ти е здравословно, и започваш да се страхуваш, че ако спреш да се стараеш, ще бъдеш изоставена….

Ако след всяка раздяла обещаваш, че следващия път ще бъде различно, а след време отново се озоваваш в сходна ситуация, това вече не е случайност, а закономерност.

Тази програма е за жени, които осъзнават, че не става дума за една конкретна раздяла, а за повтарящ се модел във връзките им.

Различни мъже, различни обстоятелства, но една и съща динамика. В началото силно привличане, след това постепенно разместване на баланса, повече усилия от твоя страна, повече съмнения, повече борба за внимание и близост, докато накрая оставаш с усещането, че отново не си на мястото си.

В “Цяло Сърце“ не работим само с болката от поредната раздяла. Работим с механизма, който те води към тези отношения. Работим с вътрешния модел, в който любовта се преживява като нещо, за което трябва да се бориш, да заслужиш или да задържиш на всяка цена.

Докато този модел не бъде осъзнат и променен, следващата връзка неизбежно започва от същото място.

Целта не е просто да си преживяла раздялата по-леко. Целта е да започнеш да разпознаваш още в началото, когато динамиката е неравностойна, да не влизаш автоматично в ролята на тази, която се доказва, и да не оставаш там, където се чувстваш малка и несигурна.

Когато вътрешната стабилност се възстанови, изборът на партньор започва да се основава на зрялост и самоуважение, а не на страх от самота или нужда от одобрение.

Точно това правим в програмата
“Излез от цикъла на повтарящите се връзки”

9 срещи в рамките на три месеца, изцяло онлайн.
Между срещите имаш постоянен достъп до мен, за да не оставаш сама в моментите, в които се активират трудни състояния.
Изцяло индивидуален подход.
Получаваш и допълнителни практики и задачи, които са съобразени с твоя конкретен случай. Те поддържат процеса между срещите и помагат това, което се случва в тях, да се интегрира в ежедневието ти.

Ако това е нещо, което усещаш като “своето” можеш да се свържеш с мен тук!

Този процес не е за всеки

Не е за теб, ако търсиш утвърждение в ролята на “наранената” и искаш някой да потвърди болката ти.

Не е за теб, ако настояваш виновникът да бъде единствено отвън и отказваш да погледнеш собствените си модели.

Не е за теб, ако търсиш бързи техники, “високи вибрации“ и моментно облекчение без дълбока вътрешна работа.

Не е за теб, ако се страхуваш да се срещнеш с болката си и да поемеш отговорност за вътрешния си свят.

“Цяло Сърце“ е за теб, ако си готова да прекъснеш цикъла, вместо да сменяш участниците в него.

Често задавани въпроси

Холистичната трансформация е процес, който работи на няколко нива едновременно – съзнание, подсъзнание, тяло и енергия.

Да, напълно

Процесът е индивидуален и съответно и резултатът е такъв за всеки.

За някои това води до дълбоко връщане към себе си, възстановяване на вътрешната опора и освобождаване на моделите, които вече не управляват избора им.

При други процесът отваря достъп до по-дълбоките пластове, които дълго време са били недостъпни. Това също е движение, защото именно там започва реалната промяна.

Дълбочината зависи от семейната динамика в детството ти, от тежестта на травматични моменти в миналото ти и най-вече от готовността да се срещнеш с това, което е вътре е теб.

Съпротивата е естествена част от процеса и често първо се работи с нея.

Независимо от всички фактори, винаги има движение. Променя се възприятието, намалява интензитетът на емоциите и заливащите състояния започват да се овладяват. Фиксацията върху партньора постепенно отслабва. Нуждата от контрол започва да изтънява и да се замества с приемане и допускане.

Възможно да се активират емоции, които дълго време са били потискани. Това не е усилване на болката, а контакт с нея.

Разликата е, че този път не оставаш сама вътре в това преживяване и не се налага да се защитаваш от него. Когато болката се изживее в безопасност, тя започва да се променя и да се освобождава, вместо да се натрупва.

Това усещане е напълно естествено. Част от процеса е именно срещата със съпротивата.

Не се изисква да си напълно готова. Достатъчно е да има готовност за първата стъпка. Оттам нататък процесът се разгръща постепенно и се движи според това, което можеш да понесеш в момента.

Възможно е да има периоди, в които си по-чувствителна или по-вглъбена, защото се активират вътрешни процеси. Възможно е да усетиш прилив на енергия или внезапна умора. Понякога може да се активира временно физическо неразположение. Всичко това е сигнал, че тялото ти преработва и пренарежда емоционалните си записи.

Когнитивните подходи работят основно с мислите, убежденията и начина, по който интерпретираш случилото се. Това носи яснота и разбиране.

Тук работим с мястото, в което преживяването е записано – в тялото и нервната система. Там, където реакциите се случват автоматично и не се променят само с разбиране.
Фокусът е върху изживяване и преработване на емоцията, така че да се освободи, вместо да се потиска или заобикаля.

Да, работи. За подсъзнанието и вътрешните процеси няма значение физическото разстояние. Това, с което работим, не е свързано с място, а с вътрешното преживяване, което се активира в теб.

Работата онлайн позволява да останеш в комфорта собственото си пространство, което в някои случаи дори прави процеса по-дълбок и по-истински.

цялосърце.бг

Виктория Петрова

Сертифициран ТЕС терапевт
Работа с вътрешното дете

Научи повече